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核桃的價值和功效

【導語】:核桃具有什么功效和價值?商洛本地寶為您解答,具體內容如下所示:

  核桃的營養價值:

  1. 核桃仁含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸,這些成分皆為大腦組織細胞代謝的重要物質,能滋養腦細胞,增強腦功能;

  2. 核桃仁有防止動脈硬化,降低膽固醇的作用;此外,核桃還可用于治療非胰島素依賴型糖尿病;核桃對癌癥患者還有鎮痛,提升白細胞及保護肝臟等作用;

  3. 核桃仁含有的大量維生素E,經常食用有潤肌膚、烏須發的作用,可以令皮膚滋潤光滑,富于彈性;

  4. 當感到疲勞時,嚼些核桃仁,有緩解疲勞和壓力的作用。

  核桃的食療功效:

  核桃味甘、性溫,入腎、肺、大腸經;

  可補腎、固精強腰、溫肺定喘、潤腸通便;

  主治腎虛喘嗽、腰痛腳弱、陽痿遺精、小便頻數、石淋、大便燥結。

  分心木(核中木質隔層)味苦、性溫;補腎,澀精:

  1.破血祛瘀。用于血滯經閉、血瘀腹痛、蓄血發狂、跌打瘀能等病癥。

  2.潤燥滑腸。用于腸燥便秘的大便難解。本品苦泄散瘀,入肝經血分,有較強的活血調經、祛瘀生新之功,適于血分瘀滯較重者。

  此外,兼有潤腸、止咳之功。

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