你知道在成都戶外旅游的時候登山杖要怎么用嗎?

作者:admin 發布日期:2021/12/30 關注次數: 二維碼分享

我們在成都戶外旅游的時候,會選擇爬山等一些活動,而爬山的時候我們需要選擇一些工具,比如登山杖之類的,接下來我們就一起來看看吧。

成都戶外旅游

一、上坡雙杖用法

1、要用雙杖;

2、長度要夠長;

3、起步杖上舉先行(要標準握杖法);

4、杖尖落在半步前;

5、前臂與杖的夾角定要??;

6、身體吊在腕帶上;

7、發力腿用力起;

8、著力點移向前面杖;

9、雙杖前后交叉協調撐起(學四肢動物)。

二、下坡雙杖用法

風險提示:下坡時用杖失手,后果嚴重!確信支撐可靠,方可移動身體!

1、地形條件:

坡度60以下,連續土石坡,樹木少,濕滑。

2、雙杖用法:

(1)面朝前進方向,身體前傾;

(2)右腳支撐則左手握杖,垂直支撐在身體前方;

(3)左手杖分擔上身部分重量(前臂與杖夾角要小);

(4)彎支撐腿,使著力點下降,同時另一側腿腳下移;

(5)同時右手的杖伸向下方,找支撐點;

(6)左腳落地后,重復上述動作,左右交替進行。

3、注意事項:

(1)下坡不要圖快,支撐可靠才移動;

(2)潛差大的地方考慮雙杖同時支撐;

(3)身體向下傾斜,可能導致背包內物品掉落;

(4)登山杖長度不足時,時部會痛苦。

以上就是成都戶外旅游的時候登山杖的用法了,大家現在都了解了嘛。


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